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夏野菜は体を冷やす?冷え性のための食べ方のコツと夏バテ予防の新常識
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25.07.16
1. 夏野菜は本当に体を冷やす?巷のウワサの真相に迫る 「夏野菜は体を冷やすから、食べ過ぎには注意してね」 夏になると、そんな言葉を耳にす···
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