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肩の痛みにサヨナラ！ローテーターカフ トレーニングで健康な肩を取り戻す

25.03.03

1. ローテーターカフとは？その役割と重要性1-1. ローテーターカフの構成と各部位の機能ローテーターカフは、肩関節を構成する4つの筋肉（棘上筋、···

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