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スポーツ飲料の効果と活用法：運動時の水分補給から疲労回復まで

25.02.19

運動中の水分補給は、パフォーマンス維持や熱中症予防に不可欠です。しかし、水だけでは失われる電解質やエネルギーを十分に補給することはできませ···

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