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ロイシンの効果を徹底解説！筋肉増強からダイエットまで、知られざる5つの働きとは？

25.09.12

「最近、トレーニングの効果が伸び悩んでいる」「効率よく筋肉をつけたい」と感じていませんか。その鍵を握るのが、アミノ酸の一種である「ロイシン···

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