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その巻き肩、放置は危険?原因から改善ストレッチまで徹底解説
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25.06.22
「最近、肩が前に出ていて見た目が気になる」「慢性的な肩こりや頭痛に悩んでいる…」 もし、そう感じているなら、その不調の原因は「巻き肩」かもし···
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